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什么样的学习方法更有效
现在到处提倡终身学习制，主要是社会发展日新月异，一天不学习就可能跟不上时代节奏，而且不仅要学，连学习慢了都不行，因为有的人就是比你学得快。其实大家的时间一样，要想比别人得到的更多，就只能想法提高自身的
怎样才算是靠谱的人
人是群居生物，多人协作本就是我们作为高级物种的优势之一。小到找人帮忙，大到团体协作完成一个项目，其中都有一个很关键的因素，就是找到靠谱的人与自己并肩作战，你一定不希望自己所托非人吧？假如眼前战事吃紧，
日常必修课——健康饮食
自古就有民以食为天的说法，因为饮食对我们来说太重要不过了。最早的饮食为得是解决裹腹的生理需求，而随着物质生活的极大丰富，饮食结构发生变化，现在人的饮食大都会造成过量摄入，反而对身体造成较大的负担，危害
日常必修课——体力运动开始
通过上一周的努力，我将一直在心里放不下的几项每日必修事项写成入门文章，其中涉及记忆、阅读、写作、冥想。虽然都是浅显地提及，但对于我来说很重要，因为是我工作生活这么多年后，还始终认为是最值得坚持，决不可