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我发布的全部文章。

• 日常必修课——体力运动开始

  2021-03-15

  通过上一周的努力，我将一直在心里放不下的几项每日必修事项写成入门文章，其中涉及记忆、阅读、写作、冥想。虽然都是浅显地提及，但对于我来说很重要，因为是我工作生活这么多年后，还始终认为是最值得坚持，决不可

• 日常必修课——冥想

  2021-03-12

  现在我们的工作生活节奏都很比较快，很容易感到疲惫，工作时无法专注，或者效率低下，即使经过充足的睡眠也得不到明显改善，出现这种情况是多方面原因的，排除病理性的原因后，有个练习值得一试，那就是许多名人推荐

• 日常必修课——阅读开挂

  2021-03-11

  信息满天飞的时代，睁眼闭眼都能遇到各种信息，最近小视频短视频的兴起更是让全民都在高速接触着各种信息。虽然在不停地接触，但还是感觉成长得不明显，没有成型的知识体系，基本全是零碎的片断，时不时还被娱乐小视

• 最近有了想写作的冲动

  2021-03-10

  看着日益丰富的自媒体崛起，不免多了几分羡慕自媒体人，可能他们足不出户就能很好的完成工作，灵活自主地安排着自己的时间，高效产出。作为不擅交际又没钱的互联网创业者，要想解决工作与生活的平衡，推出自己的产品